Der neue Commander-Plan

[Pecto]

kreuzheben kommt nicht in Frage, werde nach 6,5 jahren ohne (relativ erfolgreich) jetzt nicht damit anfangen.

Was ist denn das für ein Argument??

Wer sagt Dir, daß Du nicht noch dreimal erfolgreicher gewesen wärst,
wenn Du KH von Anfang an mit eingebaut hättest??!

[tonxi]

KH ist mit eine grundübungen....und wenn du kh machst steigerst du dich in kb sicher noch um einiges---->beinbizeps!....also hilft es dir bei deinen zielen...würd ich mal überdenken

[tonxi]

KH ist mit eine grundübungen....und wenn du kh machst steigerst du dich in kb sicher noch um einiges---->beinbizeps!....also hilft es dir bei deinen zielen...würd ich mal überdenken

[COMMANDER XXL]

Ich muss sagen...2005 war ich echt ne fette Sau! Und ich habe keine Ahnung mehr, was SST ist.

AGA war übrigens toll, ich durfte beim Gelöbnis die Badehose präsentieren

[Mark83]

ich merks jetzt erst: Der COMMANDER ist wieder da

[*Teufel*]

hi commander dich kenne ich auch noch^^ (333Falk)

und wie siehst du zurzeit aus?

[Mark83]

hi commander dich kenne ich auch noch^^ (333Falk)

du bist der Falk? Warum ein neuer Nick?

[COMMANDER XXL]

ich merks jetzt erst: Der COMMANDER ist wieder da

Ich wollte kein großes TamTam machen

Hatte auch erst überlegt mich neu anzumelden...

[*Teufel*]

klar bin ich falk okt o3 hab ich mich damals hier angemeldet und fast 10k Beiträge geschrieben^^

Neuer Nick weil ich von den alten das pw vergessen hab:/

email Adresse von damals hab ich auch´nicht mehr:/

[Mark83]

kannst ja Falk unter deinen Nick schreiben