JEDER nimmt zu, wenn er mehr Nährstoffe zu sich nimmt, als der Körper verwerten kann. Das hat nix mit Genen oder Stoffwechsel zu tun, sondern mit Disziplin. Ich war auch immer eher ein "dünner Hering" und dachte ich würde viel essen-> war totaler Quatsch!
Mit richtigem Training und richtiger Ernährung nimmst du auf jeden Fall zu. Bei 60kg auf 1,74 solltest du das auch wirklich machen! Geheimtip, der mich absolut in die Breite hat gehen lassen (leider zu viel des Guten ) ist Abends kurz vorm Schlafengehen noch einen Quarkshake reinhauen. (250g Magerquark, 250ml Milch, 2-3 Löffel Proteinpulver + ne Banane).