Hallo,

ich muss mir jedes Mal anhören das es ungesund ist und ob ich wüsste was mich mir antue, wenn ich mir 3 Eier in die Pfanne hau. Ich esse 1-2x die Woche 3 Eier als Spiegel- bzw Rührei. Ist es zu viel Ei? Denke da an das Cholesterin, halte zwar nichts davon, allerdings will ich mich ja nicht unbedingt gesundheitlicher Risiken aussetzen
Wie viel Eier sind am Tag vertretbar? Ist meine "Dosierung" in Ordnung?

Grüße