Eiweiß Shakes

[Supps-Aktuell]

Korrekt, hast diesmal meine volle Zustimmung.

MFG Jörg

[VFB]

Wegen solchen Leuten wie dir stinken die Autos nach der Sauftour nach Kotze

[Govinda86]

what the fuck?!

[elcripson]

Tach Leute,

bin relativ neu im Training und hab n' paar Fragen zum Thema Eiweiß bzw. Eiweiß-shake.

Wie genau wirkt das Eiweiß auf die Muskeln? Wirkt es nur auf die Muskeln und hilft diesen, größer zu werden? Oder wird man durch Eiweiß- shakes generell fett? Aber eigentlich sind ja hierfür nur Kalorien zuständig, oder?

Das Problem ist bei mir folgendes: Ich möchte natürlich große Muskeln haben, aber nicht fetter werden, also nicht zusätzlich Fett am Bauch oder an sonstigen Problemzonen bekommen.

Sind hierfür Eiweißshakes überhaupt gut, oder sollte ich ohne zusätzlicher Eiweißzufuhr trainieren und dadurch halt einen gereingeren Erfolg in Kauf nehmen.

Thanks for your answers

[hefrato]

mal zu den Kosten:

ich nehme Weider Whey morgens und abends je 40 gr, Mega Mass 4000 1x tägl. 150gr.

Das bedeutet ziemlich genau 100 Euro pro Monat für ca. 1500 tägl. zusätzliche Kalorien, das ganze in Verbindung mit gutem Geschmack und Verträglichkeit UND äußerst bequemer Zubereitung.

Also bei 3.33 pro Tag will ich nu wirklich nicht meckern.

[FatalError]

Was für ein Gelaber ! Erspar uns mit der predigt !

Dein Text lässt sich auf nur einen Sazu reduzieren: Ich mag keine Supps !

Aber : Das interessier doch wirklich kein Schwein hier