Ich....

[phel-lyx]

schöne form!

und zur brust, mach natürlich bd frei... oder las bankdrücken mal ne zeit ganz weg und mach dips... steiger dich mit zusatzgewichten dann!

wirkt wunder bei mir

keep pumpin

[p0r]

Was habt ihr denn gegen BD an der Multipresse ?
Die Gewichte gehen gut und ich spürs auch ordentlich

[issue]

Sieht doch gut aus Vor allem Beine kommen langsam richtig gut zur Geltung! Und dein Nacken ist auch Sahne...

Du wiegst soviel wie ich und ich bin 10cm größer

[Held vom Erdbeerfeld]

geile beine

[p0r]

Danke Euch Ja, Nacken und Beine sind nunmal meine Stärken, aber ich würde gerne etwas
vom Nacken gegen mehr Fleisch an den Ärmchen oder der Brust tauschen...

[AD26]

Was habt ihr denn gegen BD an der Multipresse ?
Die Gewichte gehen gut und ich spürs auch ordentlich

drücke auch sehr gerne ina multi, aber ich würd immer mal wieder tauschen.zb. 6 woche frei dann wieda multi usw