Hey,

seit nen paar Wochen trainier ich jetzt zu Hause, da gefällt mir fast alles besser. Das einzige, was du ja auch schon angesprochen hast, ist die Variationsmöglichkeit an Übungen. Die ist im Studio natürlich besser, aber so zwingt man sich dazu die Grundübungen zu machen und wird nicht von irgend einem Trainer angequatscht, dass Kreuzheben schädlich sei...
Zu Hause kann man alles machen, es stört niemanden. Man hat nur seine Gewichte, nicht irgendwelche Sachen, die kein Mensch braucht.
Man kann die Musik hören, die man will.
Im Endeffekt ist es billiger zu Hause zu trainieren.

Also für mich spricht alles dafür zu Hause zu trainieren. Einzig Anfängern würde ich empfehlen zuerst in ein qualifiziertes Studio zu gehen, damit man da einmal die Übungen gezeigt bekommt. Aber ich denke auch, dass man sich vieles schon mit Videos selbst beibringen kann.


Ich liebe meinen kleinen Trainingsraum!

mfG
Sebastian