.... bin von 52kg auf 49kg runter... das ist bei so einem Gewicht VIEL.
M.m.n.

Haut war bevor ich Dez. 2007 mit Training anfing straff. Habe Bauchumfang 4 cm verloren... ist ja nicht die Welt. Die Haut ist aber nur im Bereich des Bauchnabels herum locker... Was hilft ??? Muskelaufbau in dem Bereich ?! Unterer Bauch SEHR schwierig zu trainieren...