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Hybrid-Darstellung

  1. 10.06.2008, 13:07 #1
    david jefferies
    david jefferies ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von david jefferies
    Registriert seit
    27.09.2005
    Beiträge
    458
    49kg bei der Größe ist viel zu wenig. Nimm lieber wieder ein bischen zu, dann ist auch der Bauch wieder straff.
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  2. 15.06.2008, 19:40 #2
    Xell25
    Xell25 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    31.05.2007
    Beiträge
    50
    yo das würd ich auch vorschlagen....zunehmen und Bauchmuskeln trainieren....aaaber langsam und bewusst zunehmen, möglichst ohne Schokolade und so Kram sonst wirds zu viel fett.Informier dich mal über Ernährung hier im Board.
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