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[Luke9988]

jaja ist klar das dingen kommt mir auch noch dazu und ne schöne bank + negativ machbar!!! ganz wichitg... klar kann ich klimmzüge ich mach 10wh dann mit 10kg 10 wh und dann mit 20kg maximal 8 wh... bin halt keine krasse kante.. aber ich finde das aufwärmen fürn lat mit klimmis anfangen... mach da lieber am latzug ein easy gewicht und zieh die stange 15 mal auf die brust und 15 mal in nacken...

[Luke9988]

achso hab mir mal deine youtube sachen rein gezogen... nicht schlecht was du wegdrückst aber deine ganze masse kommt doch nicht nur vom trainiren und essen oder??

[holgi 2004]

ja ja schwere grundübungen auf stoff

da wird jeder massig

es gibt hier aber auch natural bb-ler die ihre übungen auch mal abwechseln müssen gegen stagnation

und auf jahre immer die selben grundübungen da kommt dann nix mehr irgendwann.
ich mach das schon 22 jahre.hab genügend durch probiert

[logg92]

Was soll sowas immer? Wieso müsst ihr Leuten, die ihr nicht annähernd kennt, unterstellen sie würden Stoffen?

[Matapolo]

Was soll sowas immer? Wieso müsst ihr Leuten, die ihr nicht annähernd kennt, unterstellen sie würden Stoffen?

Und dabei ist er selber nicht mal natural .

[Luke9988]

Weil man das schon "fast" sehen kann

[logg92]

Ähm wodran?

[-theANIMAL-]

@Threadstarter

Wieso soll das nicht gehen sich mit Klimmzüge aufzuwärmen??
Kleine Kinder müssen auch nicht vorher Lat-Züge machen, wenn sie im Turn-Unterricht Klimmis machen.

ja ja schwere grundübungen auf stoff

da wird jeder massig

es gibt hier aber auch natural bb-ler die ihre übungen auch mal abwechseln müssen gegen stagnation

und auf jahre immer die selben grundübungen da kommt dann nix mehr irgendwann.
ich mach das schon 22 jahre.hab genügend durch probiert

Sorry, muss dich enttäuschen bin, war und werde immer natural bleiben!

Nehm das aber als kompliment das du mir Stoff gebrauch unterstellst...


gruß
Krusch Lee

[campi88]

nana habt ihr nicht die videos vom krusch gesehen in denen er stierhoden isst und sich danach braunbärblut in den hals spritzt???

zu den klimmzügen.

wer so lange trainiert und so wenig wiegt muss sich doch bitte nicht mit nem latzug aufwärmen.

ich wärm mich zb gemütlich mit 10 normalen klimmzügen auf und mache dann welche mit zusatzgewicht.

den latzug brauchen da doch nur absolute anfänger oder dicke menschen, die aufgrund des übergewichts schlecht klimmzüge machen können.

aber du doch wohl bitte nicht.

[Luke9988]

Erzählt mir nicht das wenn ihr ins studio geht die latmaschiene immer links liegen lässt.. ich find das halt besser mit na lat zug maschiene zu arbeiten weis net warum... schaff da auch meine knapp 100 kg und wiege 70kg...
also... und den wagerechten zug find ich auch besser als kurzhantel rudern fürn lat/rücken... jede meinung geht da glaub ich auseinander...