Zitat Zitat von bulkolly
Ich glaube gerade bei Koffein bringt Grapefruitsaft nicht so viel.
(Google mal danach)
hab ich, auf sehr vielen seiten (mind. 5), stand drin das diese gebliockte enzym CYP... bla gerade für den abbau von coffein bestimmt ist...


oder hast du eine quelle für deine behauptung?


http://www.muscle-forum.de/index.php...ing&text_id=24


und: http://www.ironsport.de/fitness/mischtraining.html

und die Gesamteinnahme mit 250 ml Grapefruitsaft (verzögert Coffeinabbau) 2- maximal 3 mal die Woche eine Stunde vor dem Kraftsport einhält, sollte sich ein Erfolg nach 4 Wochen Kur bemerkbar machen.
usw.