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Neuer Benutzer
hehe danke....
jo weis ich, man sieht eig auch nix drauf, dachte einfach ich zensier das enge knappe höschen einmal :-P
lg
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jo, das ergebnis ist gut!
wobei ich finde, dass du auf den ersten bildern besser rüberkommst.
beine sind top, kann man nich anders sagen.
vl noch kleiner tipp: kreuzheben mal im niedrigen wdhl-bereich trainieren- ist eig eh standard.
ansonsten würd ich mich noch über'n paar umfänge freuen
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Neuer Benutzer
hmmm, könnte eventuell an der schlechten bild quali und dem lichtverhältnissen liegen.... aber ich bin auch schon seit eineinhalb wochen nicht mehr im training gewesen, könnte auch ein bischen an masse verloren gegangen sein
umfänge hab ich ein paar:
oberarm: 38,5
unterarm: knapp 32
oberschenkel: knapp 60
waden: 40
lg
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