Täglich Eier -->Cholesterin ???

[b4nn1]

Eier (Eigelb) enthalten Lecithin und dieses hemmt die Aufnahme von Cholesterin.

@Haiza...Ballaststoffreiche(Pektin) Lebensmittel tragen dazu bei, Cholesterin vermehrt auszuscheiden.

[Haiza]

danke @b4nn1

dazu dann noch mal ne frage

ballaststoffe sind ja auch in Bananen,Karotten etc...

heisst das jetzt wenn ich die dann auch täglich essen würde könnte ich rein theoretisch auch mehr eier essen ?

oder müsste mann dann so gesehen nen einklang finden

sagen wir jetzt mal isst man 10 eier müsste man 5 bananen essen

[Feel the pain]

Eier (Eigelb) enthalten Lecithin und dieses hemmt die Aufnahme von Cholesterin.
@Haiza...Ballaststoffreiche(Pektin) Lebensmittel tragen dazu bei, Cholesterin vermehrt auszuscheiden.

sorry Haiza, aber was gibts daran nicht zu verstehen?mal richtig lesen...