beim bd imo absolut unbedenklich, aber über eines solltest du mal nachdenken:
schrägbank macht man i.d.r., um den oberen anteil der brust zu trainieren. dabei ist es wichtig, dass der winkel zwischen armen und oberkörper größer als 90° ist (falls du es dir nicht vorstellen kannst: wie hitlergruß ungefähr, hoffe man darf das schreiben ).
wenn du deine bank aber schräg stellst und dann ne brücke machst egalisierst du die schrägstellung eigentlich grad wieder. also ego runterschrauben, weniger gewicht und sauber auf der schrägbank drücken.

bei überkopf-übungen kann ich mir ne brücke grad nicht wirklich vorstellen, wie soll das denn aussehen?

edit:
jetzt weiß ichs, so etwa, stimmts?