Was du da berechnet hast ist die Zunahme der potentiellen Energie der Stange. Das hiesse ja, wenn man wieder runtergeht wäre die verbrauchte Energie = 0.

Nene, so einfach ist das nicht. Da spielen viel mehr Faktoren wie die Aktivität des Herz-Kreislaufsystems, Nachbrenneffekt etc mit.