gibts an und für sich schon viele beiträge zu dem thema:

ich hab am selben tag nach der hep b noch trainiert - allerdings wäre beintraining sinnvoller als schultertraining zB.

die impfung ist an sich harmlos - müde war ich alelrdings auch ordentlich!
also trainier einfach wenn du lust hast - ist kein problem!