Fettabbau mit der veganen Ernährung

[Feel the pain]

ok, gut...aber dann liegst du auch nicht richtig mit deiner aussage...denn ich hab aus deiner quelle herausgelesen, dass eine mischernährung aus beidem der ideale weg ist.
aber was mich auch interessieren würde(mein onkel is ja auch veganer)
bist du das aus überzeugung, oder weil dir der lebensstil zusagt?

[veganmuscle]

ausser, dass du, im vergleich, ziemlich wenig eiweiß konsumierst.mich würd mal interessieren, was du wiegst und wie hoch dein kf liegt...

Gut Eiweiß kann man nach belieben noch hochschrauben auch bis 2 Gramm/Kg Körpergewicht gehen. Mit einem Sojaprotein kein Problem.

Ich wiege 98 Kg mein Kf liegt schätze ich bei 12%. Bin wieder am Feilen

bist du das aus überzeugung, oder weil dir der lebensstil zusagt?

Wie geschrieben, weil ich (soweit mir das möglich ist) Tierleid reduzieren will.
Muss aber jeder selber wissen, will nicht missionieren, oder so.
Jeder muss da seinen eigen Weg gehen, man kann nur mal zeigen was es für Möglichkeiten gibt.

[Kritta]

Gut Eiweiß kann man nach belieben noch hochschrauben auch bis 2 Gramm/Kg Körpergewicht gehen. Mit einem Sojaprotein kein Problem.

Ich wiege 98 Kg mein Kf liegt schätze ich bei 12%. Bin wieder am Feilen



Wie geschrieben, weil ich (soweit mir das möglich ist) Tierleid reduzieren will.
Muss aber jeder selber wissen, will nicht missionieren, oder so.
Jeder muss da seinen eigen Weg gehen, man kann nur mal zeigen was es für Möglichkeiten gibt.

du willst nicht missionieren *G*

ich bin jesus!

[veganmuscle]

ich bin jesus!

Dann mach mal 3 Pullen Wein