du willst nicht missionieren *G*Zitat von veganmuscle
Gut Eiweiß kann man nach belieben noch hochschrauben auch bis 2 Gramm/Kg Körpergewicht gehen. Mit einem Sojaprotein kein Problem.
Ich wiege 98 Kg mein Kf liegt schätze ich bei 12%. Bin wieder am Feilen
Wie geschrieben, weil ich (soweit mir das möglich ist) Tierleid reduzieren will.
Muss aber jeder selber wissen, will nicht missionieren, oder so.
Jeder muss da seinen eigen Weg gehen, man kann nur mal zeigen was es für Möglichkeiten gibt.
ich bin jesus!
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