Naja es gibt halt bei uns im Studio 3 Stangen:
-Gerade und ganz lang (nehm ich z.B. für die Shruggs und so)
-Gerade und etwas kürzer
-SZ-Stange

Ich werd das also mal mit rein nehmen, aber was genau isn das Umsetzen? Bis vorhin hab ich gedacht ich kenn mich halbfix aus was mein Training an geht...
MfG
Bolle