3 Fotos von mir... Meinungen ?

[anndron]

wow, klasse man!!
Bin selbst seid etwa 5 Jahre am trainieren, aber so ne Defi... heftig!!
Bitte poste mal deinen Ernährungsplan! Echt Hammer was du natural so alles raus geholt hast... (irgendwie mach ich ernährungsmäßig was falsch... )
Geht so ne Hammerbrust echt auch ohne Stoff?!?

[Carinio]

die brust is wohl pure genetik... mache für brust lediglich kabelzug und das nur einmal die woche 6 * 20 Wiederholungen mit wenig Gewicht

[newcomerstar]

da wird man echt neidisch!!!!
von mir für die leistung
mit der brust haste das große los gezogen

[eRaSeR1337]

klasse, mehr bilder plz

[smon23]

Bist du model?

Ja muss zugeben das sieht schon richtig geil aus, bin neidisch

Aber die beine könnten etwas mehr sein finde ich, dann würde es einfach besser zusammen passen

Gruss

[hantelwerfer]

mich würden kraftdaten interessieren.

[seriuzz]

ja poste doch ma kraftdaten trainings- und vor allem ernährungsplan!

sieht sehr gut aus!

[Schiffsjunge]

Der Oberköper ist top, die Beine wirken allerdings etwas unterentwickelt. Poste doch mal ein Bild mit einer Ganzkörperpose und ein Rückenbild.

Gruß Dieter