Die Durchblutung fördert es das ist wahr (Kneip-Kur) aber, dass es eine nennenswerte auswirkung auf den muskelaufbau hat, glaub ich nicht.
Die wirkung ist sicherlich viel zu oberflächlich als das es den muskel ansich auch besser durchblutet, denn nur das könnte bei der regeneration helfen.
aber schaden kanns sicher nicht, denn es sollte dein immunsystem stärken (das ist zumindest einer der gründe, warum kneipkuren immer wieder empfohlen werden.
lg
maso