Kre alkalyn

[hefrato]

da gibts ja schon einiges an Fachliteratur dazu.

Ich halte mich aber dennoch an die Herstellerangaben (6 Wochen, dann 2-4 Wochen Pause). Irgendwas werden die sich bei diesen Aufdrucken schon gedacht haben.

Und wenn´s nicht schadet, dann wird auch die Pause nicht schaden, oder ?

http://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin

[M.T Iron]

so siehts aus !! meine Meinung steht 8 wochen Kur 8 wochen mindestens Pause !

[Sasin]

man kanns auch übertreiben... aber machs halt wie du willst