Rezeptbuch

[marcinho_10]

Ich wollt mal wissen, ob ihr gute Rezeptbücher fürs Bodybuilding kennt?Sollte am besten Rezepte für Masseaufbau und Diätphase beinhalten. Danke für eure Hilf

[skumic]

kenne kein buch, ich lese nicht

aber das hier spuckt google aus und is auch ganz nett

http://www.fitnessrezepte.com/

[PvS]

Rezepte für die Metabole Diät, www.metabole-diet.com

[Kendyman]

Zum Buch-> Naja, ob das glaubwürdig ist: "15 Kilo Fett in 13 Wochen verloren".....
viel würde ich darauf nicht setzen!



MfG

[BladeX]

Ich find die vorher nacher Bilder immer so geil wie die immer gleich Brauner sind und einfach ganz anders ausehen