@Manoah

Warum Quark und Milch? Weil er schreibt, dass er nicht viel Geld zur Verfügung hat. Dann kommt er mit den Produkten genausoweit. Ich finde es langsam echt lächerlich, dass angenommen wird, man könne nur mit Shakes Muskeln aufbauen. Was haben denn die Sportler vor der Erfindung von so nem Zeug gemacht?

Wieviel Eiweiß in einem Ei steckt, hab ich auch nur aus Tabellen. Persönlich gefragt, hab ich noch keins....