Zitat Zitat von Warrender6
danke! Sehr interessant!
Aber warum verzichtest du gänzlich auf Magnesium? Hast du keine Problemen mit Krämpfen?
Das nächste mal könnte ich ja auch gezielt supplementieren, aber für die nächste Zeit habe ich ja genug Multivitaminkabseln *g*
Magnesium nehme ich immer mit zum Training und trinke es dort. Sozusagen ein Selfmadesportgetränk



ciao