Zitat Zitat von laerw
naja ich hätte auf 82kg kfa 11% wenn ich 9 kg fett abbaue.zumindest nach meiner naiven anfänger rechnung.wenn ich lese das bei den meisten das maximum 90 kg mit so nem kfa ist wunder ich mich etwas das ich nach 2 monaten so weit bin.
Glaube nicht das du so weit bist ehrlich gesagt. Woher hast du den KFA Anteil? Körperfettwaage => Schrott, ignorieren bitte.

Edit: habe jetzt erst den Satz richtig kapiert. Mal eben 9kg Fett abbauen = 11% kfa? Das ist Riesenmüll.... kanns dir nicht toll erklären, aber lass solche Quatschrechnungen.