Zitat Zitat von thomas945
5 Jahre?

ist aber ein bischen lang...

Ab wann hast du denn RICHTIG INTENSIV trainiert in den 5 Jahren...

Der Post war nicht ernst gemeint oder, sag mir bitte das Du zu Scherzen beliebst!
Alleine um den Gewichtsverlust zu schaffen, welchen er geschafft hat, bevor er mit dem eigtl. Training anfing, benötigen manche Jahre, die meisten schaffen es nie.
Anschließend dann so ne Form hinzubekommen, AAS hin oder her, ist ungaublich!
Also bitte, wenn Du nie so ausgesehen hast wie er zu Anfang, wirst Du die erbrachte Leistung nichtmal im Ansatz erahnen können.