Zitat Zitat von Iulius
Bin sicher kein KH Profi, aber mir kommt das doch sehr schnell vor.

Auch das aufsetzen mit einem Knall.


ich trainier nur mit Gewicht wo ich auch die volle Kontrolle drüber habe.
hmm also ich fionde die technik sehr gut.
und zu schnell auf keinsten. ist doch total langsam!

bei mir isses noch schneller, auf jeden fall die aufwärtsbewung. OHNE SCHWUNG! und kein reißen aber sennnoch zügig explosionsartig....

alsop zu schnell find ich nicht.

vielleicht noch ein bisschen merh mit dem arsc* hinten raus, also beine noch weiter runter, um so mehr aus den beinen zu heben und die belastung auf den rücken zu verringern......