bitte um hilfe bei übungsausführung

[thommy_CH]

Also wenn ich in Ausgangsposition gehe & die Brust rausstrecke, dann rutschen meine Schultern automatisch nach hinten. Das hilft mir, dass ich in der Brustwirbelsäule keinen Rundrücken bekomme. Aber wahrscheinlich ist das bei jedem unterschiedlich.
Wie es dann bei 150 Kg aussieht, musst Du mich in 1-2 Jahren noch einmal fragen

[Kuldren]

Wie es dann bei 150 Kg aussieht, musst Du mich in 1-2 Jahren noch einmal fragen

Genauso...
Rücken durchstrecken, dadurch kommt die Brust raus und die schultern zieh man zurück damit kein Rundrücken entsteht.

Das im Video ist definitiv nicht gut.