btw, was haltet ihr eigentlich von folgender Behauptung ? :

Wenn der Körper unter 16 % Fett hat, ist er nicht mehr in der Lage ausreichend Vitamine zu speichern und zu lösen.

E,D,K,A sind die wichtigsten fettlöslichen Vitamine.

Der Körper bekommt also einen Vitaminmangel, egal wie viel Vitamine du ihm zuführst. Er ist nicht mehr in der Lage, die oben genannten zu verstoffwechseln.

Folgen: Knochenerweichung, innere Blutungen/schlechte Gerinnung, Zellmembrane können nicht mehr neu gebildet werden. ------

paßt irgendwie gar nicht zu dem nächsten wikipedia: So haben Profisportler in der Altersgruppe <30 Jahren in der Regel einen Körperfettanteil von ca. 8-12 %