Laktoseintoleranz !!! Was kann ich weiterhin nehmen ?

[cusumano]

Habe das selbe Problem,bei mir zum Glück nicht zu heftig!
Ganz gut ist das schon genannte Whey von Body Attack, da es auch in Wasser gelöst super schmeckt!

Zu den Sojazeug kann ich nur sagen,dass ist echt Geschmackssache. Ich habe das mal 2 Monate versucht, es geht fast nicht.

Doch es gibt schon eine Menge Produkte ohne Laktose. Von Joghurt über Quark bis Milch. Ist leider etwas teurer.

Ach ja,Käse der länger als 3 Monate gereift ist hat auch keine Laktose

[winitu1]

ja mein trainingspartner verträgt auch keine Laktodse.

er kauft immer das laktosefreie Whey Isolat von Bonik
ist komplett Laktosefrei. Das trinkt er mit Wasser.
Schmekt eigentlich ganz gut da sie nur natürliche aromen nehmen.

http://www.bonik-nutrition.de/index....=PROMOPRODUCT1

[Supps-Aktuell]

Ahja, Creapure hat normalerweise wie der Name schon sagt, nichts ausser Creatin Monohydrat. Also keine Laktose.

Weil es mit Milch wenig zu tun hat. Also wüsste nicht, wozu in Creatin Milchzucker drin sein sollte, wäre ja absurd.

MFG Jörg