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Hybrid-Darstellung

  1. 04.07.2008, 02:39 #1
    Sasin
    Sasin ist offline
    Flex Leser Avatar von Sasin
    Registriert seit
    03.02.2008
    Beiträge
    4.685
    "Ich bräuchte einen extrem genauen Plan was ich über den Tag verteilt essen sollte (am besten ein passendes Gericht dazu)."

    wie wärs mal mit ernährungsforum lesen? grundübungen und cardio sind zu empfehlen...
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  2. 04.07.2008, 14:00 #2
    Manoah
    Manoah ist offline
    BBszene Kenner
    Registriert seit
    15.02.2006
    Beiträge
    8.436
    Im Ernährungsunterforum gibt es extra ein Thema für Ernährungspläne aller Art, das mit "Wichtig" markiert ist.
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