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60-kg-Experte/in
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BB-Leicht-Schwergewicht
Die Beschreibung klingt schon lächerlich.
ThePump
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bringt nix
schädlich und lächerlich
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60-kg-Experte/in
wenn Dich die Banane nicht aus Deinen Kaloriendefizit reisst, sehe ich da kein Problem.
Alternativ könntest Du aber auch Beeren in den Quark mischen. Sind gesünder und haben weniger kcal.
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