Welche BCAA's ?

[Tank1982]

Was ist der Nachteil bei Tabletten bzw. was ist an Kapseln besser?

Tabletten sind zusammengepresst und beinhalten meist Bindemittel. Die Verdauung ist langsam und wenn du Pech hast, kommt ein Großteil so raus wie er reinkam.
Freie Aminos sind da wesentlich besser, also Kapseln oder eben Pulver wie das von Peak...

[WallaceXIV]

Tabletten sind zusammengepresst und beinhalten meist Bindemittel. Die Verdauung ist langsam und wenn du Pech hast, kommt ein Großteil so raus wie er reinkam.
Freie Aminos sind da wesentlich besser, also Kapseln oder eben Pulver wie das von Peak...

Ich hab mal nach dem Bindemittel gefragt:

Guten Tag,

bei den BCAA Tabletten von PNCE wird Weizenprotein (Wheat-Protein) als Trennmittel eingesetzt.

Mit Trennmittel ist sicher nicht das Bindemittel gemeint oder?

[Supps-Aktuell]

Die werden dir da ihre Tricks auch nicht unbedingt verraten wollen.

Oder eben die nachteile ihrer produkte. Die sagen ja auch, dass die was taugen...

"ich finde die TST BCAAs von Peak sehr gut."

Was ist daran gut? Woran merkst du denn, dass diese BCAAs GUT sind? Was schließt aus, dass es nur Placebo ist, was da so gut ist?

MFG Jörg

[thomas945]

Auf jeden fall müssen die BCAA´s eine gewisse gewichtung haben:

Da sollte shcon das verhältniss 2:1:1 sein

Bei dem Produkt von Peak hast du ja genau diese Kombination

Von daher kannst du da nichts falsch machen

[WallaceXIV]

selbst mit placebowirkung hätten sie ja schon ne wirkung

ich will auch keine diskussion über die allgemeine wirkung von BCAA's sondern ich will nur ein gutes preiswertes Produkt finden. Ich werd dann sicher schnell rausfinden ob es bei mir was bringt oder nicht.

[WallaceXIV]

denkt ihr die tabletten, man kann die tabletten schneller verdauen wenn man sie vorher zerkleinert? z.b. mit mörser und stößel oder ähnliches?

[Supps-Aktuell]

Zumindest wird es einfacher, ja.

Ich will hier auch keien Diskussion, ich will einfach nur wissen, was für eine Wirkung denn eingetroffen ist, wenn die BCAAs doch so gut sind?

MFG Jörg