also 20kg in 6 monaten ist n gutes ergebnis, allerdings ist es selbst mit stoff unmöglich das das größtenteils magermasse war!
sieht man schon daran, dass dein kfa von 10 auf 20 gegangen is(sofern das denn stimmt) - kfa is ja relativzahl - hättest du ausschließlich muskelmasse zugelegt wär dein kfa nich auf die 20 geklettert sondern gesunken.

großteil wirds wasser und fett sein. was wenn man auf leistung trainiert nich weiter schlimm is, sofern die leistungen halt auch relativ steigen.


wie schon gesagt wurde - dran gewöhnen oder eincremen.

ich hab das gleiche problem, allerdings hab ich 72cm oberschenkel auf 1.78m!
man gewöhnt sich dran.