Lang hat vermutlich recht. Ohne aber Deinen Grundumsatz zu kennen ist das nur Spekulation, ob damit Dein KFA sinkt, steigt oder gleich bleibt. Am Ende kommt es auf die Gesamtkalorienbilanz an. Ist die negativ, geht es (im Rahmen einer Diät) in die richtige Richtung.

ThePump