beste aminotabs für zwischendurch?

[kaputo]

Zitat:
tabletten sind *******e. ich würde mir kapseln holen


Kann man sehen wie man möchte!
Das auflösen der Tabs dauert länger und somit ist/soll ein anhaltender Aminofluß in den Blutpool abgegeben werden!

Halte ich für sinnvoller wenn man diese als zusätzliche Ergänzung über den Tag verteilt zu sich nimmt.

das proble ist, daß man nicht enau weiß, wie lange sie brauchen. würde daher zu kapseln raten. oder einfach irgendwie organisieren, daß man sich shakes machen kann. gibt sowas wie shaker oder bcaas nehmen, als pulver.

[Supps-Aktuell]

Tabletten sind wirklich für die Katz.

Ich hätte da einen Vorschlag:

Also die magensäure hat einen pH Wert von ca. 0,9 - 1,5

Schmeisst doch alle, die hier Tabs haben, mal eine Tablette in eine Säure. Also Essig Essenz z.B. oder auch mildere Säuren und guckt, wie schnell sich die Tablette zersetzt.

Hätte ich grad Tabletten da, könnte ich es morgen im Betriebslabor überprüfen, mit Hilfe eines digitalen pH Meters etc.

Aber würde mich brennend interessieren, ob es da starke Unterschiede gibt. Euch bestimmt auch. Also rein in die Essigessenz. Am besten mit Video oder wenigstens Fotos.

MFG Jörg

[megalex]

@kaputo
Eben, sag ich doch! Die Tabs geben einen langanhaltenden gleichmäßigen Strom an Aminos in den Blutpool, und das kann als zusätzliche Ergänzung an Aminos (über den Tag) nicht Schaden!

BCAA`s, Amino Anabol und Anabolic BCAA`s, Glutamin etc. direkt nach/vor dem Training sollten man auch nur in Capsform verwenden.