Frage zu BB & Schwimmen

[BlaZn]

ich glaube ja nicht, dass ihr da richtig schwimmt bis zum umfallen oder??

Wie willst du denn im Wasser umfallen?


Sorry...

[brossi84]

mach dein mädel ruhig fitt

ja am besten an trainingsfreien tagen schwimmen gehen da man dann mehr energie hat

und 3. schwimmen warum nicht??? ist gut für die kondi und noch besser für die schulter und echt gut für die balance des körpers

ach ja und wenn schwimmen und training auf einen tag fallen dann geh zuerst ins studio weil:

1. bist du aufgepumpt
2. nach schwimmen ist nicht mehr so viel energie für gewichte da man wär dann enttäuscht

[Coleman1981]

Naja also wir schwimmen da schon die 45min durch ohne grossartige Pausen. Wenn am Trainingstag, dann eh nach dem Training das ist klar. Ich denke also dass ich mit 2mal ganz gut hinkomme. Aber Preise haben die ja auch nicht schlecht, muss ich ja mal sagen.

[ohnegrund]

wenn du aufbaun willst dann verbrennst du beim schwimmen viele kalorien. das unterschätzt man leicht im wasser. aber es is sommer..

hau rein