Reisprotein Thread

[Pat1980]

Wie sieht es bei dir mit einem pflanzlichen Proteinmix aus den beiden Pflanzenproteinen Lupinen und Soja aus? Da gibt es ja "Vegan Pro" von Pro-Sana?

Hab mich irgendwann mal gegen Soja entschieden. Ohne wieder die alte Diskussion aufkochen zu wollen: Es gibt zu viele Quellen, die Soja sehr kritisch darstellen. Will nicht sagen, dass es wirklich schlecht ist, es aber dann doch lieber vorsorglich meiden. Was solls, wenn man bei jedem Shake ein schlechtes Gewissen bekommt. Allerdings war ich früher ein sehr großer Fan von Soja, weil ich den Geschmack mag - sogar pur -, es sehr gut löslich ist und auch sehr gut verdaubar (keine Blähungen).
Naja...wie auch immer. Aber danke für den Tipp!

[Govinda86]

Hab mich irgendwann mal gegen Soja entschieden. Ohne wieder die alte Diskussion aufkochen zu wollen: Es gibt zu viele Quellen, die Soja sehr kritisch darstellen. Will nicht sagen, dass es wirklich schlecht ist, es aber dann doch lieber vorsorglich meiden. Was solls, wenn man bei jedem Shake ein schlechtes Gewissen bekommt. Allerdings war ich früher ein sehr großer Fan von Soja, weil ich den Geschmack mag - sogar pur -, es sehr gut löslich ist und auch sehr gut verdaubar (keine Blähungen).
Naja...wie auch immer. Aber danke für den Tipp!

zum thema soja kann ich diesen thread hier empfehlen:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=135374

ist zwar auf eine soja/whey mischung bezogen, aber dass soja insg. schlecht ist, das ist längst überholt.

[veganmuscle]

Hab mich irgendwann mal gegen Soja entschieden. Ohne wieder die alte Diskussion aufkochen zu wollen: Es gibt zu viele Quellen, die Soja sehr kritisch darstellen. Will nicht sagen, dass es wirklich schlecht ist, es aber dann doch lieber vorsorglich meiden. Was solls, wenn man bei jedem Shake ein schlechtes Gewissen bekommt. Allerdings war ich früher ein sehr großer Fan von Soja, weil ich den Geschmack mag - sogar pur -, es sehr gut löslich ist und auch sehr gut verdaubar (keine Blähungen).
Naja...wie auch immer. Aber danke für den Tipp!

Eigentlich sehr schade, da die negativen Dinge immer mit den Phyto-Östrogenen in Zusammenhang stehen. Bei einem Isolat wurden diese Phytoöstrogen "rausgewaschen" und sind nicht mehr enthalten. Daher ist ein Sojaisolat eine coole Sache

[WgGordon]

Daher ist ein Sojaisolat eine coole Sache

Welches Soja-Eiweiss hälst du denn für besonders empfehlenswert?

Reis-Protein wäre natürlich auch keine schlechte Sache. Vielleicht probiere ich es mal aus.

[veganmuscle]

Das Sojaprotein im Bbszene-Shop kenne ich leider nicht, ich kenne nur das von Pro-Sana und das ist mit 9.- Euro pro Kg schon sehr günstig und gut.

Ansonsten ist das Vegan Pro mit Soja und Lupinen sicher das hochwertigste Protein und mit 11.- Euro pro Kg auch sehr günstig.

[WgGordon]

Ansonsten ist das Vegan Pro mit Soja und Lupinen sicher das hochwertigste Protein und mit 11.- Euro pro Kg auch sehr günstig.

Wo bekaommt man das denn?

[veganmuscle]

Wie gesagt, bei Pro-Sana. google mal, direkt Link nicht erlaubt.

[Phill Hill]

Eigentlich sehr schade, da die negativen Dinge immer mit den Phyto-Östrogenen in Zusammenhang stehen. Bei einem Isolat wurden diese Phytoöstrogen "rausgewaschen" und sind nicht mehr enthalten. Daher ist ein Sojaisolat eine coole Sache

Die "weiblichen" Hormone im Soja sind für einen BB überhaupt kein Problem, da diese die Östrogenrezeptoren blockieren, aber in ihrer Wirksamkeit 100 mal schwächer sind als Östrogen.