Kochbücher für Bodybuilding

[dsti]

guten tag

gibt es gute kochbücher mit rezepten für kraftsportler? ich weiß zwar was ich essen soll, leider mangelt es mir an der nötige kreativität daraus abwechslungsreiche essen zu zaubern . habe auch schon bei amazon geschaut, aber leider ncihts gefunden.
falls also jemand etwas empfehlenswertes besitzt wäre ich für einen tip sehr dankbar.

gruß

[15m]

Die Kraftküche von Berendt Breitenstein.
Aber die meisten Rezepte sind sehr lahm.
1. Rezept: Eiweißpulver + Milch vermischen
2. Rezept: Eiweißpulver + Milch + Banane

Also da dachte ich mir echt, ich habe mein Geld rausgeschmissen.
Viele Rezepte findest du auch im Internet oder hier im Board.

Gruß