Neuer Ausdauerplan greift irgendwie nicht

[lifty76]

aber bitte keinen grundübungsplan

Bist du denn nicht an einem muskulösen Körper interessiert? Ich dachte wir reden hier von BB

Ja aber wie diese ganzen Freaks (Bodybuilder) will man doch auch nicht aussehen. Lieber schön Bodyshaping mit Maschinchen, das sieht viel besser aus !