Kleine Frage Anbei, wo kann man z.b gutes Maltodextrin oder gute Dextrose erwerben - wie heissen die Produkte? (sowas wie Isostar z.b?)

1steres wäre mir lieber

Es ist ja auch noch ausreichend den Glykogenspeicher nach dem Training aufzufüllen (mit KH, Apfelschorle etc..), da würde ich mir dann so ein Getränk noch mixen.

Also, würde mich freun wenn du da ein paar Tipps hast Eisenbaer!

gruß