Nahrungsergänzugsmittel

[Schiffsjunge]

Nein, es macht keinen Sinn, außer du willst unbedingt die Wirtschaft ankurbeln .

Ernähre dich einfach ausgewogen mit leichtem Kaloriendefizit und achte auf einen ordentlichen Eiweißanteil, gute Fette und v.a. komplexe KH in Verbindung mit harten Training, v.a. der Grundübungen.

Gruß Dieter

[FatalError]

Wieso ergänzen ? Bei Übergewicht solltest du lieber Nahrung streichen

[querelle]

Wieso ergänzen ? Bei Übergewicht solltest du lieber Nahrung streichen

Ich habe schon eine Menge an Nahrung gestrichen und ernähre mich mittlerweile weitesgehend gesund.

[ThePump]

Nein, es macht keinen Sinn, außer du willst unbedingt die Wirtschaft ankurbeln .

Ernähre dich einfach ausgewogen mit leichtem Kaloriendefizit und achte auf einen ordentlichen Eiweißanteil, gute Fette und v.a. komplexe KH in Verbindung mit harten Training, v.a. der Grundübungen.

Gruß Dieter

*unterschreib*

ThePump