Zitat Zitat von der-danie
Ich probierts beim trainieren gleich aus 130 stück un 80 handelzüge bb
jetzt zum problem hab seit 3 tagen höllische schmerzen im triips kann kaum meine arm einbeugen geschweigeden mein rucksack aufsetzten ohne das ich ne grimasse zieh.
KÖNNT IHR MIR HELFEN?
ist das ne anspielung auf pumps video? wegen liegestütze und rucksack und so?