sooo...
Hab mal paar neue fotos gemacht zu anderem Licht.
Selbstauslöser :P
Posen sind dürftig =)
Und ja bissl mehr muss echt rauf...
Aber mit der Zeit wird alles gut
lg
für 3 jahre is leider wirklich ncih viel passiert, hätte man auch in einem mit richtiger ernährung und tp schaffen können, aber macht ja nix, ich glaub du hast so oder so deinen spass und darauf kommt es an -> schön am eisen bleiben kleiner
also mich würden ja mal pics von all denjenigen interessieren, die meinen, in drei jahren wäre mehr drin gewesen...
los, traut euch!!
past doch, aber bitte mach jetzt nich den fehler und versuch mit aller gewallt "masse" draufzupacken und ernähr dich weiter sauber etc, dein kfa ist meiner ansicht nach eh schon grenzwertig, von den bauchmusklen ist ja nicht wirklich was zu sehn mehr.
Zitat von circaner
Und ja bissl mehr muss echt rauf...
edit: hm grad nochmal bilder angeschaut, kfa ist allgemein gesehn doch nicht wirklich hoch... komisch das man dann keine bauchmuskeln sieht
Das stimmt wohl :/
Früher beim Judo hast du jede Sehne gesehen :P
Aber das ist ja hiermit auch nicht zu vergleichen andere Belastung & en mass Ausdauertraining.
Warum man sie nicht sieht kann ich dir wirklich nicht beantworten im Spiegel seh ic sie sogar sehr gut...
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