Zitat Zitat von Exec
Also dazu hab ich auch noch ne Frage:
Trainiere einmal pro Woche 15 min Brust/Bizeps, geht aber irgendwie nichts voran. Kann mir bitte jemand helfen? Achja, ich esse nur Schokolade und Cornflakes, aber daran kanns ja wohl nicht liegen oder?
oh, noch ein fake.
den sollte man auch gleich mal vorsorglich sperren...