Trizeps werde ich am ende der Trainingseinheit trainieren, weiß gar nicht wieso ich sie in die Mitte gesetzt habe.

Ja ich weiß, daß die meisten extra Übungen für den Unterarm als sinnlos erachten weil der U-Arm bei vielen anderen Übungen mit belastet wird.
Aber ich lege schon wert auf massive Unterarmkeulen=)