[QUOTE=Sasin]also 2 sachen nochmal

1. in anbetracht dessen dass er wenig ausgeben will , sollte er auf ein whey zurückgreifen dass er max. morgens und nach dem training zu sich nimmt

2. die GUTEN! komponenten sind echt teuer und kommen daher garnich in frage , viele sind weizenverseucht und haben unglaublich dreiste mischungen
zb 85% whey 10% egg 5% soja usw

zu1 Whey ist teurer als ein Mehr Kombi so zu mindest mein Supplement Händler

zu 2 Dann muss man sich halt vorher informieren was drin ist.