Zitat Zitat von jimmy.klitschi
Zur Ergänzung zur Frage "Masse- oder Diät-Refeed?":

Wenn man während einer Diät Refeeds praktiziert, kann man mitunter zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: deutlicher Fettab- und Magermasseaufbau!

Gruß
Bestes beispiel ist wohl unser Forenmitglied "Sting".



Ich werde es wohl dieses Jahr auch noch so in Angriff nehmen.