Hallo,

gemeinhin soll die Haut besser bräunen, wenn sie gut durchblutet ist. Dies ist nach dem Training der Fall. Also würde ich das ausnutzen.

In meinem alten Studio gab es auch ein gutes Angebot und vorhandene Liegen. Da bin ich auch gerne nach dem Training noch gegangen.

Direkt davor fänd ich alleine schon wegen dem Geruch der Haut nach dem Sonnen unangenehm ...

Von der Häufigkeit her reichen bei mir schon alle 7 - 10 Tage 12 - 18 Minuten unter einer Schwachen Liege.


a-Tschö
Cumulus
... weniger ist mehr ...