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Ach, darf man nichtmal seine eigenen erfahrungen hier weitergeben?
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 Zitat von Eisenfressen
OK, kann jetzt geschlossen werde... wurde alles gesagt, was gesagt werden musste....[...]
Ok, dann bin ich ja beruhigt
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Also ich kann das was Eisenfresser sagt nicht bestätigen, bei mir war das so, dass ich noch einer langen phase training, das Training eingestellt habe und auch mit dem Rauchen angefangen habe.
lediglich den alkoholgenuss habe ich leicht gesteigert.
Festzustellen war, dass plötzlich ein realtiv starker Wachstum insbesondere von der Brustmusukular einsetze. Woher das kommt kann ich nicht sagen, denn auch meine täglich Kalorienzahl hatte ich parallel leicht auf ca. 2880 erhöht. Allerdings aus Zeitgründen nur durch Fastfood.
Insbesondere bei einem der Bauchmuseln trat ein sehr guter Wachstum ein, der schwer aufzuhalten war...
Der ganze Wachstum hierlt aber leider nicht lange an und es setze ein sehr starker nageativer Wachstum ein, der auch nichtmehr mit Eiweiss und Whey etc. aufzuhalten war.
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